熊本県建設組合　組合員の皆さまへ

熊本県建設組合では平成25年7月27日（土）に、みゆきの里ウェルスクエアー和楽にて
ヨーガ体験教室を行いました。

今回行ったヨーガはハタヨーガと言われるもので、肉体を使って心に働きかけるヨーガです。
少人数での開催でしたが、12歳から72歳の方まで無理なく楽しんで頂く事ができました。
ヨーガは瞑想やポーズの難しさにとらわれがちですが、ここち良い音楽と先生の指導の声に
雑念をなくし、心からリラックスする気持ち良さを感じて頂けたのではないかと思っております。

組合では、今後も皆さまに役立つ企画を実施していきたいと考えておりますので、是非機会
がございましたらお気軽にご参加下さい。

（熊本県建設組合　職員一同）