石川県建設組合　組合員の皆様

石川県建設組合では、平成28年11月13日（日）に金沢市の湯湧温泉かなやにて健康教室を
開催しました。
健康教室は、組合員とそのご家族皆様の健康維持・増進を目的として実施しており、今回は
健康講話と落語鑑賞会を実施しました。

健康講話では姿勢専科院長の近藤氏より『健康は正しい姿勢から～正しい姿勢で健康寿命
を伸ばそう～』をテーマにご講話いただきました。
「姿勢の悪さは体の痛みだけにとどまらず内臓、精神の調子にまで影響を及ぼします。特に
肩、腰、関節などの体の痛みについてはマッサージや薬・注射などの処方による治療をする
方が多いとは思いますが、姿勢を正しく矯正しなければ根本的な解決にはなりにくく、痛みの
再発や体の不調を繰り返します。さらに、毎日の生活環境で形成された姿勢は脳が記憶して
いるため中々自身で矯正することは困難です。そのため、姿勢の専門家に矯正してもらうことが
第一の改善策ですが、自身でも日常生活の姿勢に気をつける（同じ足を組む／肘をつくなどの
姿勢を避ける）、日々のセルフチェックをおこなう（目をつぶったままの片足立ちができるか／
腕を耳に触れる180度の位置まで上げることができるか）などして自身の体の状態を知り予防
することが重要です」と述べられました。

続いての落語鑑賞会では、来年真打ちとなる鈴々舎馬るこ（れいれいしゃまるこ）氏にご口演
いただきました。漫談から始まり、最後に古典落語の演目の一つである『時そば』を軽妙な語り
口と身振り手振りで演じられ、たくさんの笑いを誘って下さいました。特にそばを食する姿は見物
で扇子や口音だけでその様子を見事に表現しておられました。

今回はご夫婦や奥様のみの参加者を含め総勢35名の方にご参加頂きました。ご参加された
皆様につきましてはありがとうございました。
建設組合では引き続きさまざまなイベントを実施してまいりますので、皆様のご参加をお待ちして
おります。

（石川県建設組合　職員一同）